Kennst du dieses Gefühl...
Es ist dieser Moment, in dem du nach Hause kommst – und dich fragst, was du heute eigentlich gemacht hast. Du hast funktioniert. Gegeben. Geplant. Geleistet. Aber wann hast du das letzte Mal einfach… nur für dich existiert? Immer mehr Menschen sagen: «Ich bin erschöpft, aber ich mache einfach weiter.» Und tief drin spüren sie: Es braucht eine Pause. Eine echte. Vielleicht geht es dir ähnlich. Dann lies weiter.
Warum dieses Retreat genau jetzt wichtig ist
Dieses Retreat ist eine Einladung,
die Stille wieder zu hören.
Dich wieder zu spüren.
Und endlich mal nichts zu müssen – ausser du selbst zu sein.
Es handelt sich nicht um einen Kurs, sondern um ein ganzheitliches Optimierungsprogramm – mit viel Raum und Zeit, um wirklich zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Es ist ein Raum, in dem du loslassen darfst.
Und wo sich zeigen darf, was gerade in dir gesehen werden will.
Dieses Retreat ist kein Luxus.
Es ist eine Notwendigkeit – für Menschen,
die merken, dass sie sich selbst
zu lange hinten angestellt haben.
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Was dich erwartet
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Ein verlängertes Wochenende (Donnerstag bis Sonntag) im Parkhotel Margna – eingebettet in eine Landschaft, die allein schon heilt.
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1:1-Coaching – individuell und auf deine Situation eingehend
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Tools, die dir helfen, dich im Alltag besser zu kontrollieren und auch einmal ein NEIN zu sagen, wenn es nötig ist
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Indoor- und Outdoor-Achtsamkeitsübungen in der einzigartigen Natur des Engadins
Was nicht stattfindet: durchgetaktetes Programm ohne Pausen.
Du wirst nicht «gemacht». Du wirst begleitet – mit Herz, Raum und Wertschätzung.
Warum ich dieses Retreat mache
Ich weiss, wie es ist, sich selbst zu verlieren.
Ich habe jahrelang alles richtig gemacht – beruflich, familiär, funktional.
Bis mein Körper mir gezeigt hat, dass etwas ganz und gar nicht mehr stimmte.
Diese Erfahrung hat mich auf einen Weg geführt, auf dem ich gelernt habe, wie kraftvoll es ist, sich zurückzuziehen – nicht als Flucht, sondern als Rückverbindung.
Dieses Retreat ist das Angebot, das ich mir damals selbst gewünscht hätte.
Ich leite es mit wertvoller Unterstützung durch Anita König, ausgebildete Pflegefachfrau, Klangtherapeutin sowie Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, die tiefes Gespür für innere Balance und heilsame Präsenz mitbringt.
Wer dieses Retreat berühren wird (und für wen es nicht passt)
Dieses Retreat ist für dich, wenn…
✅ du merkst, dass du innerlich ausgelaugt bist, aber noch «funktionierst»
✅ du dich nach einem Rückzug sehnst – aber nicht in einem Hotel mit Animationsprogramm
✅ du die Frage «Wie geht es mir eigentlich wirklich?» kaum noch beantworten kannst
✅ du tief im Inneren weisst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern
Dieses Retreat ist NICHT für dich, wenn…
❌ du auf schnelle Lösungen hoffst oder «bespasst» werden willst
❌ du nicht bereit bist, dir selbst wirklich zu begegnen
❌ du Angst hast vor echter Stille – und nicht neugierig darauf bist, was sie dir sagen will
Qualifizierte und erfahrene Betreuung
Ort & Rahmen
Das Parkhotel Margna in Sils ist mehr als ein Hotel, sondern ein echter Kraftort. Es ist ein Ort, der atmet. Der nicht laut sein muss, um Eindruck zu machen.
Eingerahmt von Bergen, Seen und Weite – mit einem historischen Gebäude, das Charme und Klarheit ausstrahlt.
Wir haben uns bewusst für diesen Ort entschieden, weil er genau das verkörpert, was wir anbieten: Tiefe, Ruhe, Qualität.
Du wirst in einem der verfügbaren schönen Hotelzimmer nach Wahl wohnen.
Das Essen ist hochwertig, lokal und achtsam zubereitet.
Du musst dich um nichts kümmern. Nur um dich selbst.
Alle praktischen Infos
📅 Donnerstag, 30. Oktober bis Sonntag, 2. November 2025
📍 Parkhotel Margna, Sils im Engadin
🛏️ Einzel- oder Doppelzmmer nach Wahl
👥 Max. 10 Personen
💶 ab CHF 1’350.–
Im Preis enthalten:
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3 Übernachtungen im verfügbaren Zimmer nach Wahl
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Alpines Frühstücksbuffet
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Täglicher Lunch in der Stüva 1817
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4-Gang-Abendmenü im Restorant dal Parc
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Einzelcoaching
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Vorträge
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GPI©-Persönlichkeitstest
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Achtsamkeitsübungen
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50-minütige Ganzkörpermassage
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Zugang zum Spa «La Funtauna»
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Parkplatz in der Tiefgarage
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sowie weitere Margna-Inklusivleistungen
Sehr begrenzte Plätze: Nutze jetzt die Gelegenheit!
Wenn du bis hier gelesen hast, dann ist da etwas in dir, das sich nach einer Pause sehnt.
Nach echter Ruhe. Nach einem Reset.
Dann ist jetzt der Moment, dir diesen Raum zu schenken. Buche jetzt deinen Aufenthalt!
➡️ Hier kannst du dich direkt telefonisch im Hotel Margna informieren lassen und buchen: + 41 81 838 47 47
➡️ Online buchen hier klicken
